自信をなくしかけたときの対処法☆
9月ですね☆
みなさまいかがお過ごしでしょうか?!
わたしにとってはいつも″ハジマリの″季節☆
本来は暮れ行く季節なのだと思いますが、
9 、11月は特に、なぜかテンション上がるのです☆
(ま、実生活的には11月は、同時にバタバタでもありますけれど。。。ね(^^))
これってやっぱり誕生月からのサイクルなのでしょうか。。。?
(6月生まれ(^^)普通″ハジマリ″である「春」はわたしはほぼ毎年「デトックス」で、まったく「ハジマらない」(笑))
※ちなみにわたしは、生まれてから実に4ヶ月もの間ずっと!「ミルクを飲んでは寝て」を延々とやっていたのだそうです、泣きもわめきもせず。自分が生まれたことに気がついていなかったのかも(笑)で、秋口にやっと起きた(笑)それならばものすごく納得いくんですよね、秋が来ると「ハジマリ」を感じてテンション上がるの(^^)
さて、
前置きが長くなりました、
今日の本題は、
限りなくひとりごとに近いかもしれませんが、
今朝、
さらさらーっとつづった言葉たちがあるので、
それをこちらにもダウンロードしてみたいと思います☆
落ち込んでいるときや、
焦っているときは、
目標の設定が高すぎていないか、
ちょっと立ち止まって考えてみる
そうすると、
「そこ、設定高すぎるだろ!」と、
案外あっさり分かったりする
そしてそうすると、
″羨ましい″だとか、
″(そこと比べて)私って何だろう。。。″
なんて気持ち、
消え去る
そして、
「整理整頓をする」
今、自分の毎日、人生の流れで、
″これってすごくツイてるよねぇ。。。なんで?″
というような、
″どう考えても運がいいとしかいいようがない事柄″を、
書き出していってみたり、
物理的にしばらくいじっていなかった場所を整理したり。。。
⚪⚪や⚪⚪は、
″憧れ″ではあるけれど、
本当に、
″そこを目指す″という方向でいいのだろうか?
「自分自身の本来」を、
置いてきぼりにしていないだろうか。。。?
そこを考えはじめると最終的には、
「自分はどこにも属さないただ1つの個性である」
というところに行きつく
「そこ」を極めて行くと、
むしろその憧れのステージへとたどりつけるのかも。。。
憧れを追うルートから、
自分を極める(超自分になる)ルートへと、
シフトすることが、
そこへ行けるルートなのかもしれない
※ここまでが今朝、ざーっと書きつづった言葉たちです(^^)
焦ったり、だめだっ(>_<)という気持ちにおそわれたら、
まず自分の足元・現在地を確認して、
で、
目標低く、低~~くから設定しなおし、ですね。
でもだからといって決して、
「やりたくないこと」を設定してはいけないです。
※そういえば昔、マラソンがすごく速かったクラスメイトに、マラソンが大キライだったわたしは、どんな気持ちで走っているのか質問したことがありました。そしたらその子から「常に、あ~~あそこの石まで。。。あの草まで。。。と思いながら走ってる」という意外な答えをもらい「なるほど!」と思ったことがありました。すごい!と思える人も、そうやって、コツコツコツコツ、闘っていたのですね
往々にして、
「(満を持して)飛び級!」みたいなことが起こるけど、
「その時」に「満ちる」までは、
やっぱり土台のない飛び級はなくて、
基本、
目の前のことコツコツ、の繰り返しなのですね。
ただ自分の今、目の前、を、
意味のないように見えるようなそれも、
ただただコツコツ。
そして、
日常の中で「これってすごくツイてるよね」っていうことがあったら、
「大丈夫」「そのままGO」のサイン(^^)
でも日常、
ほんとは、
そんなことばかり、なんだと思います(^^)
それに気づけば、
おのずと自信が戻ってくる。。。
人と比べない「自分航路が順風満帆であること」を確認できれば、
今日のところ「最前線」だと思います☆
have a nice day !